Shaolin Kung-fu

Kung-fu na Letné

vede: Milan Hořejš

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo i ty, kteří už nějaké zkušenosti mají a chtějí si své dovednosti procvičit a upevnit. Je možné se přidat kdykoli. Připojte se ke skupině a společnému cvičení.

Cvičení probíhá venku v parku na Letné. Využijte možnost cvičení ve městě, přesto zároveň v přírodě. Park poskytuje spoustu místa pro pohyb, což je ideální pro rozmanité sestavy a dynamické tréninky. Cvičení na vzduchu pod širým nebem, obklopené zelení, zlepšuje náladu a imunitní systém, je motivující a podporuje dlouhodobé odhodlání ke cvičení. Každá lekce přináší jinou energii a dodává každému tréninku unikátní atmosféru. 

Kurz je vhodný pro dospělé a děti od 15 let. Cvičení podporuje fyzickou kondici, rozvíjí sílu, koordinaci a flexibilitu. Přijďte načerpat energii a sílu.

Co se naučíte:

• základní techniky kopů a úderů a osvojování si základních dovednosti jako je síla, stabilita a flexibilita
• trénink jednotlivých postojů a poté jejich spojování do pěstních sestav, první základní pěstní sestava Wu Bu Quan
• postupné přidávání dalších Shaolinských forem, cvičení se zbraněmi

Rozvrh pravidelných lekcí:

• Středa 18:30 - 19:30, kde: Praha park Letná

Ještě během září 2025 cvičíme venku dokud to počasí dovolí. Pak po zimní pauze se můžeme opět setkat na cvičení v parku od března 2026. Sledujte novinky!

Cena kurzu

lekce 1x týdně: 2200,- (10 lekcí)

Lze kombinovat i s jinými kurzy, prohlédnout ceník

V případě nepříznivého počasí budete informování o zrušení lekce a předplatné se posune do dalšího týdne.

Přihlášením do kurzu souhlasíte s našimi Obchodními podmínkami.

Kde cvičíme

Pro přihlášení na kurz prosím vyplňte formulář

Další informace o vašich lekcích a platbě za cvičení vám budou poskytnuty následně.