Shaolin Kung-fu

Síla, rychlost, obratnost, stabilita

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo i ty, kteří už nějaké zkušenosti mají a chtějí si základy procvičit a upevnit.

Pro pokročilé studenty (nebo i pro začátečníky, dle zájmu) přidávám extra 30 minut, kde se zaměřujeme na sestavy a aplikace pohybů ze sestav.

Je možné se přidat kdykoli.

Kurz je vhodný pro dospělé od 18 let. Cvičení podporuje fyzickou kondici, rozvíjí sílu, koordinaci a flexibilitu. Přijďte načerpat energii a sílu.

Co se naučíte:

základní techniky kopů a úderů a osvojování si základních dovednosti jako je síla, stabilita a flexibilita
trénink jednotlivých postojů a poté jejich spojování do pěstních sestav
základní pěstní sestava Wu Bu Quan a poté postupné přidávání dalších Shaolinských forem

Rozvrh pravidelných lekcí:

Čtvrtek 18:00 - 19:30, Začátečníci/Pokročilý, kde: Akademické gymnázium, Štěpánská 22, Praha 1

Cena kurzu

Jednotlivá lekce: 260 Kč

Předplatné 12 lekcí: 2600 Kč (na období 12 týdnů)

Další informace o vašich lekcích a platbě za cvičení vám budou poskytnuty následně.

Přihlášením do kurzu souhlasíte s našimi Obchodními podmínkami.