Shaolin Kung-fu

Kung-fu základy

vede: Milan Hořejš

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo i ty, kteří už nějaké zkušenosti mají a chtějí si základy procvičit a upevnit.

Je možné se přidat kdykoli.

Kurz je vhodný pro dospělé a děti od 15 let. Cvičení podporuje fyzickou kondici, rozvíjí sílu, koordinaci a flexibilitu. Přijďte načerpat energii a sílu.

Co se naučíte:

• základní techniky kopů a úderů a osvojování si základních dovednosti jako je síla, stabilita a flexibilita
• trénink jednotlivých postojů a poté jejich spojování do pěstních sestav
• základní pěstní sestava Wu Bu Quan a poté postupné přidávání dalších Shaolinských forem

Rozvrh pravidelných lekcí:

• Čtvrtek 18:00 - 19:00, Začátečníci, kde: Akademické gymnázium, Štěpánská 22, Praha 1

Cena kurzu

Jednotlivá lekce: 260 Kč

Předplatné 12 lekcí: 2600 Kč (na období 12 týdnů)

Pro přihlášení na kurz prosím vyplňte formulář

Další informace o vašich lekcích a platbě za cvičení vám budou poskytnuty následně.

Přihlášením do kurzu souhlasíte s našimi Obchodními podmínkami.