Taichi

Taiji (Taichi) pro každého

vede: Sandra Hořejšová

Kurz je určen pro každého bez ohledu na úroveň.

Je možné se přidat kdykoli během kurzu.

Lekce budou vedené lektorem a jejich náplň se flexibilně přizpůsobí aktuálním potřebám a složení skupiny. Přátelské a podporující prostředí, kde cvičenci mohou čerpat inspiraci jeden od druhého. 

Co se například naučíte: 

• budeme procvičovat sestavy laojia (staré školy) stylu Chen - 74 forem, dělové pěsti

• cvičení se zbraněmi - meč, vějíř

• zaměříme se na opakování a upevňování základních principů taiji, cvičení ve dvojicích a postupné prohlubování vaší praxe

• budeme zlepšovat své tělesné vnímání, rovnováhu a dynamiku pohybu

• cvičení soutěžních sestav

Kurz je vhodný pro všechny, protože cvičení taiji lze přizpůsobit jakémukoli věku či fyzické kondici. Pravidelná praxe taiji nejen zlepší vaši fyzickou kondici, koordinaci a flexibilitu, ale také přispěje k duševní rovnováze a zmírní stres. Navíc posílíte svou schopnost soustředění a naučíte se lépe pracovat s vlastním tělem i myslí.

Rozvrh pravidelných lekcí:

• Čtvrtek 18:00 - 19:00, kde: Akademické gymnázium, Štěpánská 22, Praha 1

Cena kurzu

Jednotlivá lekce: 260 Kč

Předplatné 12 lekcí: 2600 Kč (na období 12 týdnů)

Pro přihlášení na kurz prosím vyplňte formulář

Další informace o vašich lekcích a platbě za cvičení vám budou poskytnuty následně.

Přihlášením do kurzu souhlasíte s našimi Obchodními podmínkami.